Pouressayer la technique de gargarisme à l’huile de coco, mettez une cuillère à soupe d’huile dans votre bouche et faites-la tourner à l’intérieur comme un bain de bouche. Au bout de 15 à 20 minutes, recrachez tout ce qui en ressort dans Publié le 27 mars 2016Qui n’a pas rêvé d’avoir les dents blanches ? Après avoir testé puis souffert avec les fameuses gouttières remplies de produit magique du dentiste et enfin abandonné, j’avais presque renoncé. Et puis j’ai entendu parler de l’huile de coco… Le colibry, à l’affut a donc testé le rituel ayurvedique complet avec l’huile de coco et a vu ses dents blanchir joliment jour après quoi s’agit-il ?Pratique traditionnelle de l’ayurveda, le gandouch » consiste à garder en bouche quelques minutes le matin à jeun une cuillère à soupe d’huile végétale. Cette routine détox » aurait de nombreuses vertus sur la santé buccale, tout en tonifiant et assainissant l’organisme tout rituel complet une petite cuillère à soupe d’huile de coco pure à garder dans la bouche pendant 20 mn, ne pas avalerrincer avec un verre d’eau tiède/chaud additionné de sel, ne pas avaleret finir en buvant un jus de citron mélangé à de l’eau chaude, à la paille pour ne pas abimer les dentshuile de coco Aman PranaVous n’êtes pas obligé de suivre le rituel complet un petit bain de bouche de 10 mn tous les matins au réveil, le temps de prendre votre douche par exemple et le résultat sera là à faire pendant un mois puis en cure quand vous avez une envie de blancheur... Parfaitement indolore, sensation un peu étrange en bouche au début, on s’habitue vite et au bout de quelques jours cela devient un réflexe. Mais tout le secret réside dans le choix de l’huile de coco. En effet, il faut choisir l’huile de coco la plus aqueuse et la plus neutre possible ce qui permet d’optimiser la sensation en bouche. Evidemment, le colibry l’a dénichée pour vous 100% extra virgin coco de la marque Aman Prana à acheter dans les magasins bio ou sur leur site en ligne .En savoir plus sur les vertus de l’huile de coco lhuile de coco et la cuisine, un allié santéL’huile de coco est une huile végétale fabriquée à partir des tissus séchés des graines de la noix de coco parois internes de la graine qui sont remplies de réserves nutritives, appelés coprah. Il y a beaucoup de recherches en cours sur les bienfaits de l’huile de noix de coco et les premiers résultats montrent qu’une fois assimilée l’huile de coco a des propriétés anti – virales, anti -bactériennes et anti-fongiques. Elle permettrait également de renforcer le système immunitaire et d’augmenter le bon cholesterol tout en diminuant le pouvez donc l’utiliser de façon très bénéfique en remplacement des autres huiles pour tous les types de cuissons à condition qu’elle soit vierge et de bonne à savoir L’huile de coco est l’une des rares huiles à être utilisée pour des cuissons à forte température fritures notamment. Unehuile de qualité alimentaire à base naturelle peut être utilisée sur la peau et les cheveux. Elle est considérée comme l’accompagnement parfait des autres huiles essentielles de la gamme Priime.Son côté naturel lui procure une fonction d’hydratant pour la peau et les cheveux, d’huile de massage et de bain de bouche. Publication Zhu, J. J., Cermak, S. C., Kenar, J. A., Brewer, G., Haynes, K. F., Boxler, D., . . . Taylor, D. B. 2018. Better than DEET Repellent Compounds Derived from Coconut Oil. Scientific Reports, 81. Publication Wallace, T. C. 2018. Health Effects of Coconut Oil—A Narrative Review of Current Evidence. Journal of the American College of Nutrition, 382, 97–107. Publication Nitbani, F. O., Jumina, Siswanta, D., & Solikhah, E. N. 2016. Isolation and Antibacterial Activity Test of Lauric Acid from Crude Coconut Oil Cocos nucifera L.. Procedia Chemistry, 18, 132–140. Publication Ghani, N. A. A., Channip, A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M., & Usman, A. 2018. Physicochemical properties, antioxidant capacities, and metal contents of virgin coconut oil produced by wet and dry processes. Food Science & Nutrition, 65, 1298–1306. Publication Silva, R. R., e Silva, D. O., Fontes, H. R., Alviano, C. S., Fernandes, P. D., & Alviano, D. S. 2013. Anti-inflammatory, antioxidant, and antimicrobial activities of Cocos nucifera var. typica. BMC complementary and alternative medicine, 131, 107. Publication Esquenazi, D., Wigg, M. D., Miranda, M. M., Rodrigues, H. M., Tostes, J. B., Rozental, S., ... & Alviano, C. S. 2002. Antimicrobial and antiviral activities of polyphenolics from Cocos nucifera Linn.Palmae husk fiber extract. Research in microbiology, 15310, 647-652. Ouvrage de la Charie, T. 2019. Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher. Ouvrage Chesman, S. 2012. Les huiles végétales et leurs bienfaits - Soulager, embellir et soigner le corps. Les éditions Quebecor.
Ensubstitution du dentifrice ou en bain de bouche, l’huile de coco aide à réduire la plaque dentaire, à blanchir et à renforcer les dents. Véritable alternative naturelle, saine et antibactérienne, elle permet d’éliminer les toxines sans nuire aux dents ni aux gencives. Préparez-vous un dentifrice maison en mélangeant, à part égale, de l’huile de coco et du
L'huile de noix de coco, le charbon végétal ou encore le bicarbonate sont des ingrédients qui participent au blanchiment naturel des dents. Getty Images/Bérenger Zyla Le blanchiment en cabinet dentaire, bien que surveillé par un professionnel, reste, pour certains, un procédé trop chimique et agressif pour l'émail des dents, d'où l'envie de se tourner vers des techniques ancestrales reconnues pour leurs pouvoirs blanchissants. Pourtant, selon le docteur Pascal Jeanne, chirurgien-dentiste et auteur du Livre Des Évidences éd. Orovital, "les alternatives naturelles sont peu efficaces sur la teinte même de l'émail, il est illusoire de le penser. En revanche, elles remettent de l'ordre dans l'harmonie buccale". Amandine Béroudiaux, naturopathe et aromatologue, estime quant à elle que "les produits naturels traditionnellement utilisés pour blanchir les dents peuvent être très intéressants s'ils sont utilisés correctement". LIRE AUSSI >> Blanchiment dentaire quels sont les risques? Offre limitée. 2 mois pour 1€ sans engagement "Oil pulling" ou bain de bouche à l'huileLe "Oil pulling" ou littéralement "tirage d'huile", vient de la médecine ayurvédique. Il consiste à prendre une cuillère à soupe d'huile dans sa bouche et la faire circuler entre ses dents. Durant ce laps de temps, on "pousse" puis on "tire" l'huile d'avant en arrière entre les dents. Amandine Béroudiaux explique que le véritable oil pulling se pratique avec de l'huile de sésame ou de l'huile de coco, durant 5 à 20 minutes. "J'encourage cette pratique car elle est à mon sens la plus bénéfique pour l'hygiène bucco-dentaire", estime la professionnelle. "Je n'ai pas trouvé dans la bibliographie scientifique une preuve tangible de l'action blanchissante de l'huile de coco. Elle est en revanche réputée pour son action anti-bactérienne et légèrement anti-inflammatoire", ajoute-t-elle. Lidia, 26 ans, est une adepte de cette technique. Elle utilise l'huile de coco comme dentifrice et bain de bouche. "Je prends une petite cuillère à café d'huile et je brosse avec douceur mes dents. Pour faire le bain de bouche, je prends un peu plus d'huile que je malaxe entre mes dents. Je l'utilise deux fois par jour, matin et soir. Résultat des dents plus blanches, des gencives plus fortes, moins sensibles et moins de tartre." "Dans la bouche, la salive doit être claire et limpide pour faire étinceler le sourire. Or c'est rarement le cas. Il suffit de récolter de la salive dans un verre et de la regarder par transparence pour comprendre. Elle apparaît souvent laiteuse. Le oil pulling avec l'huile de coco est efficace pour réguler l'acidité et redonner de l'éclat aux dents, mais c'est comme tout il faut tester sur soi pour savoir si cela marche", conseille le Dr. Jeanne. Et pour ceux qui s'interrogent sur la dose à mettre en bouche -une cuillère paraît très peu- certaines marques comme Cocobaci, doTerra, Merci Handy ou CocoBright, disponibles sur internet, proposent désormais des doses journalières d'huile de coco destinées au oil pulling, à utiliser sous la forme de cure. VOIR AUSSI >> L'huile de noix de coco, vous n'y échapperez pas Le charbon végétalLe charbon végétal est réputé pour blanchir les dents naturellement. Dans plusieurs pays, comme l'Inde, il est utilisé depuis des millénaires. Amandine Béroudiaux explique que son action est assez proche du bicarbonate de sodium. "Le charbon permet de polir la surface de la dent et favorise l'élimination de la plaque dentaire et donc d'éliminer cette couleur jaune si disgracieuse. Il a également des propriétés détoxifiantes très intéressantes. Ne pas excéder un brossage de dents par semaine au charbon et de préférence le soir avant le coucher", préconise-t-elle. Selon le docteur Jeanne, "son pouvoir abrasif fait merveille, mais il ne blanchira pas l'émail des dents à l'intérieur. Son avantage est que c'est un abrasif très fin et assimilable si vous en avalez, donc plutôt anodin. Comme le bicarbonate d'ailleurs". Le bicarbonate de sodiumLe bicarbonate est un détartrant naturel. Amandine Béroudiaux explique que tout comme le charbon, son action est avant tout de polir, créer une légère abrasion afin de débarrasser la dent du tartre et de la plaque dentaire, qui favorisent l'apparition des tâches sur l'émail. Pascal Jeanne indique qu'il se présente sous forme de "cristaux abrasifs qui vont ensuite se dissoudre dans la salive. Il aide par conséquent les poils de la brosse à dent à éliminer la plaque". Justine, 21 ans, brosse régulièrement ses dents avec du bicarbonate de soude et un peu d'eau. "Je le fais environ trois à quatre fois par semaine, le soir. Quand j'ai fini, je remarque que mes dents sont très propres, beaucoup plus qu'avec un dentifrice classique. Pas de résidus qui restent, une vraie sensation de propreté et de fraîcheur. J'ai les dents vraiment plus blanches depuis que je le fais mais il faut quand même un peu de patience pour voir les résultats". Le docteur Jeanne préconise de brosser ses dents ponctuellement avec un peu de bicarbonate de soude le soir, sans se rincer la bouche, puis d'aller directement au lit. "Ce n'est pas un remède miracle, mais ça marche, lentement mais sûrement, assure l'expert. Beaucoup de patients me rapportent ajouter du bicarbonate de soude sur leur dentifrice, mais attention, utilisé ainsi, il renforce le pouvoir abrasif et cela ne doit pas être employé sur le long terme", explique-t-il. Attention au citron "L'acide citrique contenu dans le jus de citron est particulièrement agressif pour l'émail et la gencive" explique Amandine Béroudiaux. Une affirmation que confirme le docteur Jeanne. "Le citron n'est pas abrasif mais caustique car acide, et il dissout l'émail lentement mais sûrement. Attention, même en jus dilué, ou chaud avec de l'eau le matin, les bienfaits sont réels pour la santé mais cruels pour les dents", avertit le chirurgien-dentiste. Ce dernier conseille de l'utiliser localement pour les taches grises ou marron fumeurs ou dents mal placées. "A l'aide du bout carré d'une allumette -côté bois- prélevez une goutte de jus de citron, appliquez-la sur la zone à traiter puis frottez lentement avec le même bout de l'allumette, en changeant l'arête au fur et à mesure de son usure. Ce n'est pas rapide si les tâches sont anciennes, il faut répéter l'opération les jours suivants jusqu'au résultat escompté et bien rincer. Consultez votre dentiste si rien n'y fait, c'est que la couche est trop épaisse". Les plus lus OpinionsTribunePar Carlo Ratti*ChroniquePar Antoine Buéno*ChroniqueJean-Laurent Cassely
Cettepratique nous vient de la médecine ayurvédique qui préconise cette méthode pour également éliminer les toxines présentes dans notre bouche en toute sécurité. Comment faire : il faut prendre une cuillère à soupe d’huile dans sa bouche et la faire circuler entre ses dents durant 10 à 20 minutes.
Le tirage à l'huile est un ancien remède traditionnel indien censé blanchir les dents, rafraîchir l'haleine et améliorer considérablement la santé buccale. L'utilisation de l'huile de coco pour l'extraction de l'huile devient de plus en plus populaire. Beaucoup de gens ne jurent que par ce remède, et beaucoup disent qu'il améliore également leur santé d'une autre manière. Cet article explore la question de savoir s’il existe une vérité derrière ces affirmations ou si l’arrachage de pétrole n’est qu’une autre tendance inutile. Qu'est-ce que l'extraction de pétrole et comment fonctionne-t-il? Partager sur Pinterest Pour tirer de l'huile, il faut faire tourner l'huile autour de la bouche et l'utiliser comme un bain de bouche. Il est utilisé depuis des milliers d'années comme remède traditionnel indien. Pour tirer l'huile, mettez une cuillère à soupe d'huile dans la bouche, puis faites-la tourner pendant 15 à 20 minutes. Le principal avantage de cette opération est que cela réduit la quantité de bactéries nocives dans la bouche. Il y a des centaines de différents types de bactéries dans votre bouche. Alors que beaucoup d'entre eux sont amicaux, d'autres ne le sont pas. Les bactéries présentes dans votre bouche créent un biofilm sur vos dents, une fine couche appelée plaque. Avoir de la plaque dentaire sur vos dents est parfaitement normal, mais si elle vous échappe, cela peut entraîner divers problèmes, notamment une mauvaise haleine, une inflammation des gencives, une gingivite et des caries. La technique d'extraction de l'huile est simple lorsque vous enroulez l'huile autour de votre bouche, les bactéries sont balayées et se dissolvent dans l'huile liquide. Le tirage à l'huile devrait fonctionner avec à peu près n'importe quelle huile, mais l'huile de noix de coco extra vierge est un choix populaire en raison de son goût agréable. Il présente également un profil favorable d'acides gras, contenant de grandes quantités d'acide laurique, qui possède des propriétés antimicrobiennes 1. Pour plus d'informations sur les avantages de l'extraction de l'huile, consultez cet article. Résumé Le tirage à l'huile est un ancien remède indien pour nettoyer la bouche et les dents. Il est prétendu réduire le risque de caries, de gingivite et de mauvaise haleine. Tirer l'huile de coco peut réduire les bactéries nocives dans votre bouche Streptococcus mutans est l’une des principales bactéries présentes dans votre bouche et un acteur clé de l’accumulation de plaque et de la carie dentaire. Une étude réalisée auprès de 60 adultes a montré qu'une extraction d'huile de noix de coco pendant 10 minutes chaque jour réduisait considérablement le nombre de S. mutans dans la salive en aussi peu que deux semaines, comparé à l'eau distillée 2. Une autre étude réalisée chez des enfants a conclu que l'huile de coco était aussi efficace qu'un rince-bouche à la chlorhexidine standard pour réduire S. mutans 3. Bien que ces résultats soient prometteurs, d'autres études sont nécessaires pour comparer l'efficacité de l'huile de coco à d'autres types d'huiles. Résumé L’utilisation d’huile de coco comme bain de bouche peut réduire considérablement le nombre de bactéries nocives, telles que S. mutans, dans votre bouche. L'extraction d'huile peut réduire la plaque et la gingivite La gingivite est causée par une inflammation des gencives et se produit lorsque votre système immunitaire commence à attaquer les bactéries présentes dans la plaque. Une étude menée sur 20 adolescents atteints de gingivite induite par la plaque a comparé les effets de l'extraction d'huile de sésame et d'un rince-bouche à la chlorhexidine standard. Le tirage à l'huile et le rince-bouche sont efficaces contre la gingivite 4. L'huile de coco a des avantages similaires. Une autre étude d'un mois menée auprès de 60 adolescents a révélé que l'extraction quotidienne d'huile de noix de coco réduisait considérablement les marqueurs de la gingivite 5. Résumé Tirer l'huile avec l'huile de noix de coco peut aider à réduire l'inflammation des gencives, également appelée gingivite. Une extraction d'huile peut réduire la mauvaise haleine La mauvaise haleine, également appelée halitose, est souvent causée par l'odeur de produits chimiques et de gaz produits par les bactéries dans la bouche. Il est associé aux infections, à la gingivite et à une mauvaise hygiène buccale en général 6. Il est logique que si vous vous débarrassez de certaines de ces bactéries et améliorez votre santé bucco-dentaire, vous réduisez le risque de mauvaise haleine. Une étude réalisée auprès de 20 adolescents a montré que le tirage à l'huile de sésame réduisait de manière significative tous les marqueurs de la mauvaise haleine et était aussi efficace qu'un rince-bouche à la chlorhexidine 7. Davantage d’études doivent examiner si l’huile de coco présente des avantages similaires en ce qui concerne l’halitose. Mais étant donné que cela peut réduire la plaque et la gingivite, cela semble probable. Résumé Certaines preuves suggèrent que l'huile extraite d'huile de sésame réduit la mauvaise haleine. L'huile de coco peut avoir le même effet. Avantages non prouvés et idées fausses Il existe de nombreuses idées fausses sur l'extraction de pétrole. Une affirmation commune est que tirer de l'huile peut blanchir les dents. Cependant, aucune étude ne confirme actuellement cet avantage 8. Certaines personnes pensent également que l'extraction de l'huile est un type de désintoxication qui tire les toxines du sang. Aucune preuve ne soutient cette idée. Enfin, il n’existe aucune preuve scientifique que ce remède aide à traiter des maladies autres que celles affectant la bouche. Résumé Il existe de nombreux mythes et idées fausses sur l'extraction de pétrole. À l'heure actuelle, aucune preuve ne permet d'affirmer que l'extraction de l'huile blanchisse les dents ou élimine les toxines dans le sang. Comment tirer l'huile Le tirage d'huile est incroyablement simple Mettez environ une cuillère à soupe d'huile dans votre bouche Swish l'huile autour de votre bouche pendant environ 15-20 minutes Cracher l'huile, puis se brosser les dents Il est préférable de cracher l'huile sur un morceau de papier et de le jeter à la poubelle – la graisse pourrait sinon obstruer vos tuyaux au fil du temps. Il n’est pas nécessaire d’utiliser beaucoup de force. Si l'huile tire tire sur vos muscles faciaux, détendez-vous un peu. Essayez d’utiliser moins d’huile la prochaine fois et évitez de trop forcer. Certaines personnes disent qu’il est préférable d’essayer de tirer sur un estomac vide avant de se brosser les dents. Beaucoup le font pendant la douche ou le bain le matin. Résumé Tirer de l'huile est simple. Mettez une cuillère à soupe d'huile dans votre bouche, faites-la tourner pendant 15 à 20 minutes et recrachez-la. Puis rincez à l'eau et brossez-vous les dents. Le résultat final Extraire de l'huile de coco est une méthode simple qui peut réduire votre risque de mauvaise haleine, de caries et de gingivite. Il existe de nombreuses autres allégations de santé associées à l'extraction de pétrole, mais la plupart ne sont pas étayées par la science. Néanmoins, l'extraction de l'huile semble être une excellente stratégie complémentaire pour améliorer votre hygiène buccale. Cela vaut vraiment la peine d’essayer.
Laprocédure de bain de bouche avec l’huile de coco Commencez par mettre une cuillère à soupe d’huile dans votre bouche. Si elle est plus solide que liquide, buvez un peu d’eau. Asseyez-vous en position verticale et respirez par le nez. Au début, essayez de faire tourner l’huile dans votre bouche pendant environ 5 minutes.
Publié le 01/04/2020 à 15h08 , mis à jour le 24/04/2022 à 00h00 Publié le 01/04/2020 à 15h08, mis à jour le 24/04/2022 à 00h00 Newsletter Bien VieillirRecevez nos dernières actualités pour rester en forme Doctissimo, met en oeuvre des traitements de données personnelles, y compris des informations renseignées dans le formulaire ci-dessus, pour vous adresser les newsletters auxquelles vous vous êtes abonnés et, sous réserve de vos choix en matière de cookies, rapprocher ces données avec d’autres données vous concernant à des fins de segmentation client sur la base de laquelle sont personnalisées nos contenus et publicités. Davantage d’informations vous seront fournies à ce sujet dans l’email qui vous sera adressé pour confirmer votre inscription. Merci de votre confianceDécouvrez toutes nos autres newsletters. Découvrir
Lhuile de coco n'est pas néfaste mais ses effets sur le blanchiment des dents n'a pas encore été démontré. ©Shutterstock. Acheter ce produit. Provenant de la médecine traditionnelle ayurvédique, le “oil pulling” ou encore bain de bouche à l’huile de coco fait de plus en plus d’émules.
Le changement de couleur des dents et leur fâcheuse tendance à devenir jaunes est lié en grande partie aux mauvaises habitudes du quotidien alimentation trop sucrée, cigarettes, grande consommation de thé, café, grignotage. Il est donc primordial d’avoir une bonne hygiène de vie pour des dents saines et blanches au naturel. Vous savez, rien n’est plus désagréable que de ressentir du tartre sur vos dents lorsque vous vous passez la langue dessus ou alors d’avoir un collègue en face de vous, qui vous sourit mais qui a des dents jaunes! Aussi, pour pallier à ce désagrément, je vous donne dans cet article dix10 astuces pour avoir une haleine fraîche, des dents blanches et vous sentir à l’aise en toute circonstance. Top 10 astuces pour avoir des dents Blanches ? 1- Le charbon végétal Il est obtenu grâce à la carbonisation de plusieurs variétés de bois et une recette de grand mère sans danger et super efficace pour le blanchiment des dents. Technique Le mieux est d’avoir une brosse a dent spéciale pour ce traitement. Mélangez une petite quantité de poudre de charbon végétal avec de l’eau afin d’obtenir une pâte consistante. Trempez dans le mélange obtenu et frottez ensuite vos dents et insistez sur les éventuelles tâches. Puis, rincez a l’eau tiède. 2- Le Curcuma Cette épice exotique est très efficace dans le blanchiment des dents pour les fumeurs et les buveurs de café et/ou de thé noir. 100% naturelle, cette astuce ne contient aucun additif chimique ni aucune substance qui pourrait endommager l’émail des dents ou des gencives Technique Dans un petit bol mettre 1/4 de cuillère à café de curcuma et quelques gouttes d’huile d’olive ou d’huile de coco, bien mélanger. Trempez votre Brosse a dent dans le mélange et brossez vous normalement pendant 15 secondes, ensuite gardez le mélange en bouche pendant 15 secondes et ensuite rincer a 3- Le Bicarbonate de Soude Détartrant naturel très efficace, le bicarbonate permet de blanchir rapidement les dents. À la place du dentifrice, brossez-vous les dents avec un peu de bicarbonate de soude + du sel + du citron. Cependant, ne le faites pas tous les jours pour ne pas abîmer l’émail. À faire une fois par mois ! 4- Le Sel Grâce à sa forte teneur en iode, le sel bénéficie de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques. 2 à 3 fois par semaine, lavez-vous les dents en mélangeant du gros sel avec de l’eau tiède. Vous obtiendrez une sorte d’eau de mer. Trempez juste votre brosse à dent dans cette eau et brossez-vous les dents. Effet blancheur garanti ! 5- L’huile de coco C’est un excellent ingrédient naturel pour protéger les dents et les blanchir. En Inde on pratique le Oil Pulling» qui signifie littéralement bain de bouche à lhuile. Cette pratique peut être réalisée avec de l’huile d’olive ou de sésame également. Cette pratique permet de nettoyer et absorber les bactéries et microbes de la flore buccale, de blanchir les dents, de lutter contre le tartre et Poles caries et de rendre moins sensible les gencives. Technique Faire ce soin le matin, avant de manger quoique ce soit. Il suffit, de prendre une cuillère à café d’huile de noix de coco et se gargariser la bouche avec entre 3 à 20 minutes selon votre courage. Ensuite, il faut recracher l’huile comme un bain de bouche lambda. Celle-ci sera chargée de microbes et de bactéries. Il suffira ensuite de purifier la bouche avec de l’eau tiède. 6- L’argile verte Pour vous blanchir les dents avec l’argile Verte, vous pouvez le combiner avec du sel et du bicarbonate de soude. Technique Mélangez un demi-verre d’eau + 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre + 1 cuillerée à soupe de bicarbonate de soude + 1/4 cuillère à café de sel fin de table + 1 goutte d’huile essentielle de menthe. Brossez-vous les dents avec cette solution sur la brosse à dents, éclat et blancheur assurée. 7- Le Vinaigre de cidre Nettoyant naturel, mélangé au bicarbonate de soude, il blanchit et enlève les tâches sur les dents. Technique Dans un petit bocal, mélanger 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude + une cuillerée à café de vinaigre de cidre, former une pâte et utiliser le mélange pour vous brosser. Apres le brossage,se gargariser la bouche avec 30ml de vinaigre de cidre pendant deux à trois minutes. 8- Le Miel/sel/vinaigre Le miel est un produit auquel on ne pense pas forcement quand il s’agit de Blanchiment de dents et pourtant il est super efficace. Technique Mélanger dans un bocal du miel + du gros sel de Mer + du vinaigre de cidre. Nettoyer les dents en douceur avec cette mixture pendant 2 a 3 minutes, effet blancheur garanti! 9- Le citron C’est bien connu que le Citron est un détachant et pour ses propriétés on l’utilise dans tellement de recettes beauté. Aujourd’hui je vous donne l’astuce pour vous blanchir les dents avec cet agrume. Technique Coupez et pressez un citron dans un bol vide ajoutez une cuillère à café de bicarbonate,, Mélangez le bicarbonate et le citron dans le bol. Utilisez le mélange pour vous brosser. 10- le peroxyde d’hydrogène/le Bicarbonate de soude Ce sont deux produits super efficaces contre le jaunissement des dents. Le Peroxyde d’hydrogène et le bicarbonate se trouve facilement au supermarché et c’est une option intéressante pour se blanchir les dents à moindre coût. Technique 1- Mélangez une part de peroxyde d’hydrogène et une part de bicarbonate de soude ensemble jusqu’à l’obtention d’une pâte. 2- Appliquez avec vos doigts sur vos dents en évitant minutieusement vos gencives. Le peroxyde ne doit pas entrer en contact avec vos gencives car il pourrait les brûler. Si jamais ça arrive, appliquez de la vitamine E à l’endroit brûlé petites cloques blanches. 3- Patientez 2-5 minutes. Vous pouvez garder la bouche ouverte pour ne pas enlever la pâte ou tout simplement . Évitez d’avaler la mixture. Rincez et nettoyez bien vos dents par la suite. Charlie Eyes Contenu Sponsorisé Meilleures offres AIR FRANCE ACCEDER AU SITE OFFICIEL AIR FRANCE ICI
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