La semaine du goût en EHPAD - Idées pour vos animations avec des personnes âgées La semaine du goût en EHPAD, qu'est-ce que c'est ? Des idées d'animations sur le thème d'un pays ou d'une région Des animations sur le thème d'un pays Faire un tour du monde des recettes Les spécialités des villes et régions de France Le jeu des éditions Agoralude pour la semaine du goût Des idées d'animations sur les aliments en image Utiliser des imagiers pour des exercices d’identification, d’association et de discrimination Notre fiche d'exercices cognitifs sur le thème des fruits Des idées de jeux pour aborder la nutrition avec les personnes âgées Plaisir et langage pour la semaine du goût Des idées La semaine du goût en EHPAD, qu'est-ce que c'est ? La semaine du goût est l’occasion d’organiser des animations originales en EHPAD repas à thème au restaurant, dégustation de produits locaux, découverte de plats étrangers, échanges de recettes entre générations, atelier de reconnaissance et d’analyse des saveurs sucré, salé, amer ?… Chaque animation peut être soigneusement mise en scène et il est important de travailler sur des éléments comme la décoration, la musique d’ambiance, les costumes, la signalétique… Et une fois terminé le temps de la dégustation, il est possible d’accompagner et de prolonger ces animations au cœur de la maison de retraite, grâce à des outils adaptés à vos ateliers. Voici des jeux qui peuvent s’inscrire dans une animation sur la semaine du goût en EHPAD. Le jeu des éditions Agoralude pour la semaine du goût Un grand jeu idéal pour la Semaine du goût avec des fruits et des légumes de toutes les couleurs et de toutes les formes. Commencez par distribuer une pince et une coupelle à chaque joueur puis présentez une carte du jeu Récolte de fruits et légumes. Les joueurs doivent identifier les fruits et légumes qu'il faut récupérer combien de fraises ? Une ou deux carottes ? Faut-il prendre une gousse d'ail ?... Puis les attraper pour les mettre dans leur coupelle grâce à leur jeu d’observation et de discrimination qui exerce la manipulation et la motricité fine, et qui met l’eau à la bouche. Des idées d'animations sur le thème d'un pays ou d'une région Des animations sur le thème d'un pays Un jeu de questions sur le pays dont les résidents goûtent les spécialités. Ainsi après un bacalhau à Brás et pasteis de nata servis au restaurant de la maison de retraite, vous pouvez accueillir les résidents au son d’un fado dans votre salle d’animation décorée aux couleurs du Portugal un drapeau vert et rouge, des reproductions d’azulejos et de panneaux routiers LISBONNE et PORTO au mur réalisés durant les ateliers de création manuelle et leur proposer un quizz sur le Portugal. Nos Livrets d’animation proposent des quizz sur différents pays, adaptés aux personnes âgées. Faire un tour du monde des recettes Piocher au hasard une carte du Maxy mémory Habitants du monde, identifier la personne représentée et citer des aliments et plats typiques de son pays le curry pour l'Inde, le couscous pour le Maroc... une variante est possible avec le Maxy-mémory Monuments du monde.Vous pouvez faire ce jeu de la même manière avec les Énigmes Villes et pays identifier un pays grâce à des indices et pour gagner un point bonus citer une spécialité gastronomique de ce pays. Les spécialités des villes et régions de France Distribuer les pièces du puzzle France Départements et régions aux différents joueurs et commencer la réalisation du puzzle. Chaque fois qu’un joueur ajoute une pièce au puzzle, il doit citer une spécialité culinaire en rapport avec sa pièce le nougat de Montélimar, la bouillabaisse de Marseille, la rosette de Lyon, la carbonade du Nord… Utiliser les cartes représentant les régions françaises du jeu d’observation Brainbox "Voyage en France". Une occasion pour les résidents d’exercer leur mémoire visuelle en faisant un tour de France des spécialités découvrez la Franche-Comté, sa saucisse de Montbéliard, son vin jaune et sa cancoillotte.. Livret d'animation Brainbox – Voyage en France La conquête de Paris Maxi-mémory Habitants du monde Des idées d'animations sur les aliments en image Utiliser des imagiers pour des exercices d’identification, d’association et de discrimination. Des imagiers sur les aliments et des jeux avec de grands visuels pour découvrir des plats, décortiquer des recettes ou en créer de nouvelles. Quels ingrédients composent le chili con carne que nous avons mangé au restaurant ce midi ? Quelles recettes pourriez vous proposer avec des tomates et du poulet ? Parmi ces ingrédients, lequel n’est pas utile dans une quiche lorraine ? Présenter aux joueurs les photos de 10 à 16 aliments citron, chocolat, endive, poire, pain, petits pois, yaourt, beurre, jambon, œuf, confiture, jus de fruits…, les joueurs les nomment puis ensuite peuvent les classer en différentes catégories les aliments sucrés - salés – acides ou amers, les fruits – les légumes – les céréales – les laitages… les aliments provenant des animaux, des végétaux, ceux qui sont transformés ou bien que l’on consomme nature, selon le mode de préparation cru – cuit – grillé – bouilli – à la vapeur – à la poêle… En sélectionnant 4 à 6 images, vous pouvez proposer aux joueurs d’identifier un aliment intrus l’ananas au milieu de l’endive, du chou et des oignons le fruit parmi les légumes ; les moules entre le jambon, les saucisses, le poulet et le rôti de bœuf les moules étant le seul aliment provenant de la mer ; les abricots un fruit à noyau parmi le citron, l’orange, les framboises, le kiwi et la banane. Notre fiche d'exercices cognitifs sur le thème des fruits Vous pouvez aussi télécharger dans nos ressources gratuites la 10ème fiche d'exercices cognitifs à imprimer, il s'agit d'un Mots mêlés sur le thème des fruits. Imagier grand format aliments Imagier Aliments Maxi-mémory Aliments Loto couleurs-fruits Maxi-loto des aliments Mémo fruits et légumes Mémory en bois Fruits et Légumes D'où vient la nourriture ? Des idées de jeux pour aborder la nutrition avec les personnes âgées Et plus généralement des jeux et outils pour aborder le thème de l’alimentation, de la table, de la nutrition de façon plus ou moins directe en travaillant sur les sens, en réalisant un puzzle à thème, en exerçant sa motricité fine… Distribuer à chaque joueur, une pièce du très grand puzzle aliment chaque aliment est composé de 3 ou 4 grandes pièces. À tour de rôle chaque joueur décrit la pièce qu’il a entre les mains afin que les joueurs ayant une pièce du même aliment l’identifie et qu’ensemble ils composent le puzzle C’est quelque chose de rouge que l’on peut manger en salade ou farci… », Il vient d’un animal, on le ramasse tous les matins et on peut le préparer à la coque ou sur le plat »… Faire deviner un fruit ou un légume grâce au jeu des Énigmes. Celui qui trouve la réponse doit donner une recette ou une façon de manger cet aliment pour remporter un second point. À partir du jeu du grand jeu de 7 familles le marché, travailler sur la réminiscence et la mémoire autobiographique des personnes âgées. Distribuer aux joueurs les 6 cartes d’une famille complète poissonnier, rôtisseur, fripier, fleuriste…. Ils doivent la mettre dans l’ordre du grand-père jusqu’à la fille et évoquer ce que leur inspirent ces cartes à quel marché allaient-ils faire leurs courses, comment y allaient-ils et avec qui, était-ce tous les jours ou bien un jour particulier de la semaine, quel étal préféraient-ils… Distribuer une pince et une coupelle à chaque joueur et présenter une carte du jeu la Récolte de fruits et légumes. Les joueurs doivent les identifier et les attraper pour les mettre dans la coupelle grâce à la pince. Un jeu d’observation qui exerce la manipulation et la motricité fine, et qui met l’eau à la bouche. Linkto Cuisine Le jeu de l’alimentation Très grands puzzles aliments Puzzle en bois Les saveurs Énigmes fruits et légumes Les fruits et leurs arômes Jeu de pêche à la ligne géant 7 famille Le marché Plaisir et langage pour la semaine du goût La semaine du goût est l'occasion d'aborder les questions de diététique, carences alimentaires et dénutrition avec les résidents. Mais le plaisir et le partage sont également des aspects importants à explorer durant la semaine du goût. Voici donc des livres qui sont illustrés avec des photographies de grande tailles et fourmillent de trucs et d'anecdotes. Ils seront des ressources précieuses lors de vos ateliers langage et mémoire. Ces livres sont des points de départs pour des discussions, des témoignages et des échanges sur les boutiques d'autrefois boulangerie, épicerie, crémerie , des astuces de jardinage, des recettes de cuisine, des souvenirs de repas... Saveurs gourmandes du potager De mémoire de vergers Plantes à boire Au bon vieux temps Bon appétit et bon jeu !
Leprésent manuel sur la préparation et la vente des fruits et légumes met en évidence et explique clairement les différents éléments qui doivent être pris en compte pour entreprendre une activité commerciale dans ce secteur. Le manuel contient des éléments de base et utiles fondés sur des exemples pratiques portant sur la récolte, la
Avec ou sans alcool, Ă base de fruits ou de lĂ©gumes, crĂ©ez les cocktails que vous aimez ! La boisson de fĂŞte par excellence. Se prĂŞtant Ă toutes les associations, des plus classiques aux plus inattendues, les cocktails permettent de laisser libre cours Ă votre imagination. Une règle demeure, toutefois choisir des fruits et lĂ©gumes frais et particulièrement juteux. Les fruits et lĂ©gumes sous forme de jus sont nos alliĂ©s pour la santĂ©. Sources inĂ©puisables de minĂ©raux et de vitamines, les lĂ©gumes peuvent aussi se boire, on peut les consommer sous toutes leurs formes et pourquoi pas en jus et nouveautĂ© en smoothies, cocktails de fruits ou lĂ©gumes additionnĂ©s ou non de lait ou de yaourt. Les lĂ©gumes regorgent de qualitĂ©s nutritionnelles. Ils ont tout d’abord un effet purifiant sur le corps, puisqu’ils contiennent des antioxydants qui empĂŞchent le vieillissement prĂ©coce. Ces mĂŞmes antioxydants dĂ©truisent aussi et neutralisent les radicaux libres gĂ©nĂ©rĂ©s par notre corps pour rĂ©agir Ă la pollution, au stress, aux pesticides et autres agressions quotidiennes. Toutefois, les jus de lĂ©gumes restent un complĂ©ment aux lĂ©gumes entiers et non un substitut puisque les fibres des lĂ©gumes, nĂ©cessaires au corps, restent dans la centrifugeuse ou le pressoir. Le jus de lĂ©gumes Le jus de lĂ©gumes crus prĂ©sente l’avantage par rapport aux lĂ©gumes entiers, de ne plus contenir la cellulose responsable de l’irritation de nos intestins, qui, en règle gĂ©nĂ©rale, ne fonctionnent pas très bien. Il s’agit d’un excellent moyen pour revitaliser l’organisme, car les jus possèdent une très grande concentration de principes nutritifs et d’élĂ©ments Ă©nergĂ©tiques. Le jus de lĂ©gumes est un Ă©lĂ©ment vivant qui possède beaucoup de vertus. Il a le mĂ©rite d’aider les muqueuses digestives Ă se reconstruire rĂ©gulièrement, ce qui le rend intĂ©ressant et très utile en cas de colites, de gastrites et d’inflammations gĂ©nĂ©rales. Les cocktails de jus de lĂ©gumes Nous pouvons faire de bons cocktails avec les jus, en combinant diffĂ©rents lĂ©gumes pour obtenir des boissons agrĂ©ables et saines avec une action dĂ©purative, revitalisante ou minĂ©ralisante. Et pourquoi pas mĂ©langer fruits et lĂ©gumes, par exemple carottes, fraises et kiwi. Les jus faits maison Avant toute prĂ©paration les lĂ©gumes et les fruits seront lavĂ©s surtout pas de trempage et Ă©pluchĂ©s si nĂ©cessaire car il faut savoir que la peau est riche en vitamines, bien sĂ»r dans le cas de produits bio » uniquement, avant d’être dĂ©coupĂ©s et pressĂ©s Ă froid. Pour faire ses propres jus de lĂ©gumes Ă la maison il suffit de possĂ©der une centrifugeuse ce qui permet toute libertĂ© pour prĂ©parer les jus de son choix. Il est conseillĂ© de choisir de prĂ©fĂ©rence des lĂ©gumes biologiques et les consommer rapidement jusqu’à un quart d’heure afin d’éviter le phĂ©nomène d’oxydation. Les jus du commerce Les tablettes des grandes surfaces regorgent de petites bouteilles toutes plus allĂ©chantes les unes que les autres. LĂ encore, il faut s’assurer de l’authenticitĂ© et de la qualitĂ©, car souvent, la composition des-dits jus n’a plus grand-chose Ă voir avec l’original. Le mieux et le plus sĂ»r, est de les acheter dans les magasins diĂ©tĂ©tiques, dans les parapharmacies et les magasins de produits biologiques. Ces magasins proposent des jus extraits Ă froid Ă partir de lĂ©gumes et de fruits issus de la culture biologique et surtout prĂ©parĂ©s sans agents de conservation de manière Ă leur conserver toutes leurs vertus nutritives. Et puis, amusez-vous Ă les faire vous-mĂŞme ! L’internet regorge de recettes toutes plus allĂ©chantes les unes que les autres… expĂ©rimentez-les, en choisissant des fruits et lĂ©gumes de qualitĂ©, de prĂ©fĂ©rence bio. Consommation et utilisation Il est conseillĂ© aux personnes sensibles de ne pas employer les lĂ©gumes qui peuvent ĂŞtre irritants pour leurs muqueuses digestives, tels l’oignon ou le radis noir, ou encore acidifiant comme la tomate. Il faut qu’elles commencent par de petites doses, peut-ĂŞtre diluĂ©es dans de l’eau au dĂ©but, puis passer Ă des quantitĂ©s plus importantes par la suite. Les lĂ©gumes qui peuvent rentrer dans la composition des jus sont nombreux. On peut consommer ces jus dans le cadre de notre alimentation quotidienne, Ă raison d’un grand verre en commençant au petit-dĂ©jeuner, pourquoi pas dans l’après-midi pour boucher un petit creux, oĂą alors sous forme de cures plus ou moins longues 2 Ă 3 jours Ă une semaine. Il est recommandĂ© de consommer les jus de fruits et lĂ©gumes sous leur forme naturelle sans aucun ajout. Si le goĂ»t d’un jus vous ait dĂ©sagrĂ©able et pour le rendre meilleur, l’idĂ©al et de le mĂ©langer Ă un autre jus comme pomme, raisin, carotte, fenouil, ou encore d’ajouter un peu de miel liquide, surtout pas de sucre blanc. Le meilleur moment pour consommer les jus est le matin au le petit-dĂ©jeuner. Les quantitĂ©s Ă prendre sont variables selon les jus. Il suffit de se reporter aux indications se trouvant sur les bouteilles ou les notices accompagnant les produits. En tout Ă©tat de cause, il est recommandĂ© de ne pas en donner aux nourrissons avant 4 mois et d’adapter les doses en fonction du poids et en règle gĂ©nĂ©ral chez les enfants et les adultes de ne pas dĂ©passer 2 verres par jour. Quelques lĂ©gumes que l’on peut consommer en jus ou en cocktails et leurs propriĂ©tĂ©s Ail c’est un antiseptique Ă©nergique des voies respiratoires. Aubergine elle tonifie le pancrĂ©as, le foie et les reins. Betterave rouge elle est favorable au système nerveux et lutte contre l’anĂ©mie. Carotte elle contient beaucoup de minĂ©raux et vitamines et stimule toutes les glandes. CĂ©leri-rave il fortifie cĹ“ur et poumons tout en dĂ©sinfectant le sang. Chou il est riche en chlorophylle, sels minĂ©raux et vitamines ; c’est un bon minĂ©ralisant. Cresson il est favorable au foie, aux reins et aux bronches; il est minĂ©ralisant. Laitue elle est utile en cas d’insomnie. Navet il est très minĂ©ralisant, tonique et dĂ©sinfectant. Oignon il est minĂ©ralisant, renforce le cĹ“ur, est favorable Ă la prostate. On l’utilise aussi en cas d’œdèmes. Il rĂ©active le pancrĂ©as et les glandes sexuelles. Il a, en outre, des vertus antiseptiques. Persil il est Ă associer Ă tous les autres. Pissenlit il fortifie l’estomac et l’intestin. Radis noir il est bon pour le foie. Cocktails de fruits et lĂ©gumes Les jus peuvent ĂŞtre mĂ©langĂ©s ensemble selon les goĂ»ts de chaque personne. Voici quelques exemples de cocktails toniques et fortifiants On peut associer des fruits et lĂ©gumes, tels Betteraves, fraises, framboises ; Concombre, pamplemousse ; Pamplemousse, ananas, carotte ; Betterave, orange ; Pomme-poire-fenouil-citron ; CĂ©leri, pomme et menthe ; Poire, Kiwi, brocoli ; Mangue, ananas, gingembre… … ensuite, place Ă votre imagination ! Avec la carotte nous obtenons un choix de cocktails impressionnant Carotte, cĂ©leri, chou, navet avec un peu de persil Carotte, betterave rouge, pissenlit, cĂ©leri-rave ; Carotte, aubergines ; Carotte, orange ; Carotte, cĂ©leri branche ; Pamplemousse, ananas, carotte ; 1 carotte, 1 pomme, quelques tiges de persil et 1/2 betterave rouge ; 3 carottes, 1 petite pomme, 3 tiges de persil, pincĂ©e de cannelle ; 3 carottes, 1 branche de cĂ©leri blanc ; 2 carottes, 2 petites betteraves rouges crues ; 3 carottes, 1/4 betterave rouge crue, 1 petite Ă©chalote pelĂ©e, 1/4 de poivron rouge ; 2 carottes, 1 petite betterave rouge crue, 1 petit chou-rave, 1 gros morceau de cĂ©leri-rave ; 3 carottes, quelques feuilles de chou blanc, 1 petit verre de lait cru chèvre, brebis ou vache ; 4 carottes, 1/2 fenouil tiges et feuilles comprises, qques gouttes d’huile d’olives. ou 1 petit fenouil tiges et feuilles comprises, 2 tomates, 1 cuillerĂ©e de Beurre de Tournesol graines de tournesol germĂ©es et moulinĂ©es en beurre 2 tomates, 1/4 de petit concombre, salez Ă la sauce soja ou au sel marin si besoin est Tomates, concombre, poivrons verts Concombre, cĂ©leri, fenouil, gingembre … ensuite, place Ă votre imagination ! MatĂ©riel du mixologue amateur De nombreux outils permettent d’extraire les jus. Ă€ chacun sa spĂ©cificitĂ© Le presse-agrumes, manuel ou Ă©lectrique, est conçu pour extraire le jus des oranges, citrons et autres pomelos. Le mixeur plongeant est facile Ă utiliser, nettoyer et ranger. Il permet de mixer les fruits et lĂ©gumes tout en Ă©vitant les projections. Le blender ou mixeur est idĂ©al pour mixer les ingrĂ©dients comme des fruits pas trop durs bananes, framboises, fraises… dĂ©diĂ©s aux smoothies. La centrifugeuse permet d’extraire le jus de presque tous les fruits et lĂ©gumes, y compris les plus durs comme la carotte. L’extracteur de jus manuel Ă©crase et extrait en douceur le jus des fruits et lĂ©gumes, et mĂŞme l’huile des fruits Ă coque noisette, noix…. L’extracteur de jus Ă©lectrique permet de tout extraire jusqu’à 30 % de plus qu’une centrifugeuse, Ă froid, sans se fatiguer. Tupeux facilement Ă©craser et ouvrir des cacahuètes en utilisant deux petites cuillères. Attache-les ensemble en utilisant un Ă©lastique en caoutchouc et place les cacahuètes au milieu pour les Nous utilisons des cookies pour vous donner la meilleure expĂ©rience de navigation sur notre site. En continuant Ă utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations Les paramètres des cookies sur ce site sont dĂ©finis sur accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expĂ©rience de navigation possible. Si vous continuez Ă utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez Ă PourdĂ©corer, chacun dĂ©coupe des images de fruits, de lĂ©gumes, de fleurs, etc. Placez des paniers de fruits et de lĂ©gumes sur votre table ou sur votre comptoir. Ajoutez des bacs de terre. Invitez les parents Ă dĂ©corer le mur avec vous en leur suggĂ©rant d’y ajouter diffĂ©rents Ă©lĂ©ments en lien avec le jardinage. Installez une corde Ă linge et ensuite, Ă